전체 글 (49) 썸네일형 리스트형 경칩에 먹기 좋은 봄나물에 대해 알아보자 경칩은 24절기 중에 하나로, 겨우내 움츠렸던 자연이 깨어나는 시기입니다. 자연과 인간에게 새로운 시작을 알리는 경칩을 맞아 우리의 몸도 겨울 동안 쌓인 피로와 노폐물을 배출하고 새로운 에너지를 충전해야 합니다. 각기 다른 맛과 특성을 지닌 봄나물은 겨울 동안 약해진 몸과 마음에 새로운 생명력을 불어넣어 주고 피로 회복에도 도움을 줍니다. 봄나물의 종류와 이점, 이를 활용한 요리 등을 알아보겠습니다. 봄나물로 건강한 봄을 맞이하자 경칩이 되면 자연이 서서히 활기를 되찾고 다양한 나물이 자라나는 시작합니다. 대표적인 봄나물로는 달래, 쑥, 냉이, 돌나물, 두릅 등이 있습니다. 봄나물들은 영양소가 풍부하여 면역력 강화와 소화 촉진, 혈액순환 개선에도 도움을 주며, 독소를 제거하는 데에도 탁월한 효과가 있습니.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음